冬日暖胃——排骨冬瓜汤

 时间:2026-04-21 16:37:00

1、排骨洗净,冷水下锅焯水,捞出冲洗干净骨渣和浮沫,沥干水分备用。

冬日暖胃——排骨冬瓜汤

2、大葱一半儿切葱花,冬瓜切小块。

冬日暖胃——排骨冬瓜汤

3、锅烧热后放玉米油,放姜、大葱段儿和八角爆锅,把处理好的排骨倒进去,淋入料酒翻炒一下。

冬日暖胃——排骨冬瓜汤

4、锅里加上足够多的水,冷水就可以的,撒入白糖和鸡精。因为要炖排骨,所以切记水尽量一次性加足,保持大火,炖约20~30分钟,再转中小火炖20~30分钟。如果你炖到中间感觉水不够了,要再加水,要记得加热水哦!

冬日暖胃——排骨冬瓜汤

5、排骨炖了约一小时后,汤色奶白,把大葱段儿捡出来扔掉。放入冬瓜块,继续炖约15~20分钟左右。继续保持中火就好,不需要调整的。

冬日暖胃——排骨冬瓜汤

6、这时候冬瓜熟透,变的微透明,撒盐翻匀,盖锅关火继续焖5分钟。

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7、5分钟后,撒上葱花,可以盛出来吃啦!

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