营养味美骨头汤

1、将砂锅洗干净，骨头、红枣、莲子、淮山、玉米洗干净。放入砂锅备用，倒水，水浸泡过食材即可（放点盐骨头的肉容易烂一点，不过不要太多）。

2、放入煤气灶上，用大火烧开。（这时间要注意哟，水差不多要开的时候，就把盖拿起，不然水会弄的到处是）

3、水烧开后，改小火，再煲1个小时20分就可以了，放入油盐调味即可。