茄汁鲷鱼通心粉

 时间:2026-02-12 20:47:45

1、通心粉放入加盐的水中煮至7-8成熟(捞出切开没煮熟的部分还有少许即可)

茄汁鲷鱼通心粉

2、鲷鱼肉切丁,加白酒撒少许盐抓腌下。

茄汁鲷鱼通心粉

3、煮好的通心粉捞出后烫洗净后分成小朵的西兰花

茄汁鲷鱼通心粉

4、锅内放入切好的蒜碎爆香,放入切好的番茄丁,加少许橄榄油,翻炒均匀。

茄汁鲷鱼通心粉

5、加入番茄酱和汤炒成番茄酱

茄汁鲷鱼通心粉

6、加入切好的洋葱和少量水煨煮

茄汁鲷鱼通心粉

7、用盐适当调味

茄汁鲷鱼通心粉

8、加入腌制的鲷鱼丁炒至变色

茄汁鲷鱼通心粉

9、放入烫好的西兰花炒拌均匀

茄汁鲷鱼通心粉

10、盛盘即可

茄汁鲷鱼通心粉

  • 茄汁豆瘦肉炒通心粉
  • 怎么做简单的茄汁鸡肉通心粉
  • 茄汁通心粉的做法
  • 茄汁鲷鱼通心粉
  • 茄汁青口贝炒通心粉
  • 热门搜索
    france是什么意思 233333是什么意思 土鸡养殖 什么是承兑 足球越位是什么意思 联通查话费打什么号码 10088是什么号码 什么是数控技术 萱是什么意思 软盘是什么