如何快速提高中考体育成绩

1、经常运动。如果你想提高自己的体育成绩，那么运动肯定是必不可少的。尽量要保持经常运动的状态，但是也不要过度运动。

3、寻找伙伴。如今大多数的中学生都缺乏运动和锻炼，特别是女生。那么我们可以寻找相对体制的一些伙伴结伴迁徙运动，一方面能够增强体质，另外一方面能够通过体育测试。

5、劳逸结合。现在有的家长太过于看重孩子的文化成绩，从而忽略了孩子的运动能力。应该让孩子慢慢的养成运动的习惯，哪怕是骑骑单车的小事情。