1、培养良好的生活秩序，宝宝一天的日常生活包括睡觉，玩耍，吃饭等，所以宝妈们，需要合理的安排孩子的时间，有助于宝宝养成良好的生活规律。
2、让宝宝多活动，月龄小的宝宝活动范围局限在室内，等到宝宝大了，室外天气良好，可以进行室外活动，比如练习走路，跑跳，踢球等一些运动，可以促进宝宝吸收营养，加快身体发育的作用。
3、让宝宝多喝水，人的身体需要大量的水，而宝宝储存水分较少，喝水的次数比成人多，所以宝宝更需要补充水分，防止水分流失。
4、不用给宝宝滥用药物，宝宝有个垄异刈赳咳嗽感冒家长就变的特别紧张，连忙给宝宝吃药，其中有病时没有找到生病的根源，胡乱吃药对宝宝的的免疫系统有害而无一利，所以宝宝生病可以去医院就诊，听从医生指导用药。
5、充足的睡眠，宝宝睡觉是孩子生长发育必要的条件，如有宝宝劳累，睡眠不足，就会导致身体抵抗力差，容易生病等。
6、合理饮食不挑食厌食，食物能够提供能量，也是身体在生长发育时离不开的主要营养来源，所以给宝宝合理的搭配饮食，有助于健康成长。
