1、1．准备好食材。
2、2. 将大米浸泡 30 分钟。
3、3. 紫薯切丁备用。
4、4. 大米和紫薯下锅同煮。
5、5. 煮至大米软烂加入燕麦，再煮 5 分钟即可。
6、6. 出锅！搭配美美的餐具，宝宝更有食欲了呢
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时间：2026-05-05 20:31:12
1、1．准备好食材。
2、2. 将大米浸泡 30 分钟。
3、3. 紫薯切丁备用。
4、4. 大米和紫薯下锅同煮。
5、5. 煮至大米软烂加入燕麦，再煮 5 分钟即可。
6、6. 出锅！搭配美美的餐具，宝宝更有食欲了呢