红萝卜粟米棒骨汤，别有一番风味！

1、棒骨冷水入锅，焯去血水，温水洗净，待用。

2、倒入汤锅中，一次性注够凉水，开火加热。待脏沫出来，用汤勺撇去……

3、将蜜枣，玉米，姜片放入锅中

4、红萝卜切小块，海鲜菇，香菇洗净切块，待棒骨煲到大约半小时放入。

5、汤煲至一个半钟时，放入泡好的木耳

6、煲至大约2小时，放入盐和鸡精调味，适合口味即关火。