豆豉鲮鱼油麦菜

 时间:2026-04-22 20:22:50

1、油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用

豆豉鲮鱼油麦菜

2、取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用

豆豉鲮鱼油麦菜

3、起油锅,爆香一半蒜末

豆豉鲮鱼油麦菜

4、先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用

豆豉鲮鱼油麦菜

5、起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香

豆豉鲮鱼油麦菜

6、下入鲮鱼翻炒

豆豉鲮鱼油麦菜

7、添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味

豆豉鲮鱼油麦菜

8、调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可

豆豉鲮鱼油麦菜

  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 热门搜索
    lol怎么在游戏中回复好友消息 怎么读英语单词 givenchy怎么读 朋友的英文怎么写 笔记本电脑怎么放光盘 板栗怎么做好吃 电子签名怎么做 晶弘冰箱质量怎么样 山西农业大学怎么样 耳屎怎么清理