台湾鱿鱼螺肉蒜

 时间:2026-02-16 05:51:19

1、备好所有食材。干鱿鱼事先用盐水泡发1-2小时后,洗净切条状。猪小排事先汆烫并洗净。螺肉与汤汁分开盛装。冬笋去壳切薄片。蒜苗切成4cm长段,蒜白和蒜绿分开。

台湾鱿鱼螺肉蒜

2、起油锅(1小匙油),小火炒香蒜白和干鱿鱼。(炒过可增添汤头香气)

台湾鱿鱼螺肉蒜

3、用电锅或蒸锅,(内锅)放进猪小排、笋片和清水量。(外锅)倒进1米杯水量炖煮。

台湾鱿鱼螺肉蒜

4、开关跳起时,(内锅)再加进蒜白、干鱿鱼、螺肉汤汁和【调味料】。(外锅)再倒进0.5米杯水量(15分钟)炖煮。

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5、最后,加进螺肉和蒜绿,盖上锅盖续焖10分钟即完成。

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