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黑豆怎么做好吃
时间:2026-04-23 02:16:20
黑豆放入水中泡一下,浸泡一个小时,准备100克的黑米,倒入清水,浸泡一个小时。100克的红枣,取下果肉,放入盘中备用,准备100克的黑芝麻,洗掉表面的灰尘,控水捞出。加入黑豆,开中火翻炒,水分炒干。锅里炒一下,把黑芝麻炒一下,全部放入碗中,红枣炒出水分,将所有的食材放入破壁机内,打成粉末,倒入碗内。加入少许的清水,加入50克的冰糖,熬至融化,加入50克的蜂蜜,翻拌均匀。放入面糊,均匀翻炒,炒成块状,捏成小丸子,放入盘中。
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