1、点击-开始-控制面板
2、选择查看方式为【大图标】，点击下方的【备份和还原】
3、进入后点击右上角的【设置备份】
此时系统会显示正在启动windows备份
4、在【设置备份】选项卡中选择要备份的磁盘
5、单击下一步后，选择下面的【让我选择】选项
6、在新的对话框中手动选择要备份的内容，通常使用该功能备份系统设置与个人文件，如果需要，也可以选择备份其他磁盘中的文件
7、打开【查看备份设置】界面，其中显示备份摘要信息，单击下方的【更改计划】
8、单击下发的保存设置，最后显示备份进度。
9、如果想停止备份，可以点击右侧的【查看详细信息】
点击停止后会出现提示框，然后点击【停止备份】
10、接着回出现下面的提示框
11、回到原来的备份界面，我们会看到备份文件已经取消的提示
