营养早餐跟我做

 时间:2026-04-22 16:55:25

1、取黑面糊适量,开水冲

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2、冲了开水的面糊,必须加盖焖10分钟。

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3、锅里热油3克左右,打两个鸡蛋,放盐,搅匀。油温高了,倒入鸡蛋液。

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4、鸡蛋熟了,就装盘。

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5、面糊焖的时间也差不多了,打开盖,搅开面里的疙瘩,充分搅匀。

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6、好了,装碗,鸡蛋加烧饼,开吃。

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