身心健康出现问题的表现有哪一些?

 时间:2026-02-12 10:50:21

1、平时容易做出的决定,现在却是无法做主。说明你开始犹犹豫豫了,因为心里有顾虑,所以就犹豫了。

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2、喜欢没有理由发脾气。不知道为什么,总是喜欢没有理由就发脾气,伤害别人,也苦了自己。

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3、喝了过多的酒。喜欢借酒消愁,喝酒的量是平时的很多倍,而且也抽了比平时更多的烟。

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4、常常发呆。常常看着天空或者看着某样东西发呆,发很久的呆,什么也不想做,就是发呆。

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5、不敢冒险。只做保险的事情,害怕去尝试和冒险,一旦环境发生变化,就很难适应。

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6、想到死亡。因为情绪低落,常常会感到感叹人生,并且过多的忧虑,常常思考死亡。

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