1、鸡肉提前解冻，用刀在鸡翅上划几个口子，放入2g的盐、烤肉料、黑胡椒、老抽和蚝油
2、搅拌均匀腌制至少两个小时
3、腌好的鸡肉放在烤盘上
4、预热烤箱，上下火200度20分钟
5、烤好的鸡肉稍微放凉，用手撕成条状。黄瓜、菠萝切丁，香菇干泡发后掰成块儿，洋葱切丝，豌豆准备好
6、锅中做水
7、水开了以后放射状放入意面
8、按照包装袋上的煮制时间，煮7分钟
9、煮好的意面过凉水，备用
10、锅中倒入橄榄油
11、放入洋葱和香菇炒香
12、放入黄瓜、豌豆和鸡肉
13、放入意面翻炒
14、最后放入菠萝块儿
15、放剩余2g的盐调味儿
16、翻炒均匀
17、出锅
18、撒点儿黑胡椒，开吃
