热到极致的开胃解暑小菜——凉拌蕨根粉

 时间：2026-04-21 22:44:41

1、蕨根粉过热水焯5-8分钟至没有硬芯。

热到极致的开胃解暑小菜——凉拌蕨根粉

2、捞出过凉水。​

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3、黄瓜和紫包菜切丝。

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4、蒜泥加盐，生抽，醋，芝麻拌匀（喜欢辣的可以放些辣椒油）。

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5、​浇在蕨根粉和黄瓜上。

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热到极致的开胃解暑小菜——凉拌蕨根粉

6、拌匀即可。​

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