烤箱版烤茄子

 时间:2026-04-24 03:33:22

1、葱蒜,香菜,切沫,分开装盘!辣椒切碎,备用!长茄子直接放烤盘(我用的也是长茄子,但是因为家里长得有些变形了,所以我从中间切开烤了,不要介意)

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2、烤箱上下火220度,烤到茄子蔫了,软了(同样根据自己的喜好,我喜欢老一些的,我烤了半小时)

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3、把所有调料放入一个碗里,➕少许水搅拌均匀!锅烧热放少许油,然后放蒜末炒香放红绿辣椒,稍软放入调料,收汤关火(喜欢荤的可以放肉末)

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4、长茄子轻轻滑开,把汁铺上面,在放入烤箱烤5分钟,出烤箱撒上葱花香菜就完成了!

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