怎么做西兰花芝士饭团

 时间:2026-04-23 20:49:04

1、把米饭放在电饭煲蒸熟放凉

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2、西兰花洗净切小块,放热水中焯水一遍,捞出沥干,切碎末,火腿切碎,海苔切碎。

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3、把西兰花火腿海苔倒入米饭中,拌匀。

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4、用保鲜膜包住一块米饭,使劲攥一下,做成一个个的小圆子。

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5、芝士片一分为四,在小圆子上面铺一层芝士片。

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6、把小圆子放在预热好的烤箱里,上下火180度烤6-10分钟,至芝士融化即可。拿出之后在上面挤上番茄酱和沙拉酱。

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