西葫芦早餐饼

 时间:2024-11-02 09:29:23

1、食材:(2大1小的量)西葫芦 1猱蝰逾鸾50克,鸡蛋 2个,螺丝肉 15克,牛奶 40克,面粉 40克,葱 20克

西葫芦早餐饼

2、烧水将螺丝肉煮2分钟捞出来,螺丝肉+牛奶打成螺丝牛奶泥。 小贴士:螺丝肉买回来提前泡过半天,泥沙吐掉了。螺丝肉放丰富的蛋白质,维生素,矿物质。

西葫芦早餐饼

3、西葫芦擦成末,葱切碎,将葱加入西示嘱掀旃葫芦末中。 小贴士:这里香葱也做为一种蔬菜加入,而不仅仅是一种调味,不管是香葱还是大蒜,只要能一次吃10克,也算是多吃了一种食物。

西葫芦早餐饼

5、锅中刷一层核桃油。

西葫芦早餐饼

7、边缘变色翻面。闻着是浓浓的香葱鸡蛋饼味~~

西葫芦早餐饼

9、切块食用。

西葫芦早餐饼
  • 春天的西葫芦饼
  • 营养早餐-西葫芦鸡饼
  • 教你怎么做西葫芦早餐饼
  • 早餐西葫芦饼
  • 鸡蛋西葫芦饼的做法
  • 热门搜索
    酱油的做法 红烧甲鱼的做法 豆腐脑的做法大全 笔记本电脑怎么截图 大头虾的做法 芾字怎么读 风衣后面的腰带怎么系 安康鱼做法 铎怎么读 杼怎么读