1、到正规医院检查大部分耳鸣都无法查到病因，但是也有小部分可以通过医院的检查可以确定病因，查到病因后对症下药就有机会彻底根治耳鸣。在医院无法治愈的情况下可以再尝试其他办法
3、使用助听器助听器可以放大环境声音，并将注意力转向这些噪音而不是耳鸣，从而达到慢慢忽视耳鸣的作用
5、可以有针对性地按摩人体有关穴位，对缓解耳鸣有一定作用。1、用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳朵的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，350-400次。2、用搓热的双手掌心捂住两耳，手掌将耳朵完全封闭，接着两掌突然离开，这样重复捂耳30次。3、用食指和大拇指上下反复按捏耳郭，有发热感为宜，约捏100次。
