如何治疗长期咳嗽

1、冰糖雪梨川贝汤

雪梨切小块，放入砂锅加入冰糖炖煮四十分钟。

川贝磨成粉，加入炖好的汤里搅拌均匀就做好了。

冰糖雪梨川贝汤可以有效的止咳化痰，还有润肺保护咽喉的功效，如果经常咳嗽可以适当饮用。

2、银耳莲子百合汤

银耳提前清洗干净撕成小朵泡发4到6小时。

莲子和百合也提前泡4到6小时，不怕苦的也可以不去莲心。

先放入银耳，小火慢炖一小时微微出胶再加入莲子和百合再炖一小时，顿号出锅前十分钟加入冰糖就完成了。

银耳润肺，莲子百合去心火，宁心安神，润肺止咳，清热降燥，长期咳嗽也可以适当饮用。