缓解眼睛视疲劳

 时间：2026-04-21 21:38:56

1、将菊花进行冲洗，菊花洗净放入杯子

2、用少量热水倒入杯子，烫洗菊花后倒掉热水

3、再倒入热水，这个热水就是你想喝多少到多少恩何，注意别烫到手

4、用菊花茶的蒸汽熏眼睛，水如果凉了，你喝掉些再倒入开水，继续熏，不想熏了就把茶喝掉

5、光用热菊花茶熏眼睛也是不够的   还有注意联菌眼睛要常休汽柱民息  看电子设备每隔一小时眼睛要休息5分钟

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