哺乳期补血催奶：红参蒸茼蒿

 时间：2026-02-15 09:57:54

1、茼蒿加玉米粉和盐拌匀

哺乳期补血催奶：红参蒸茼蒿

2、加入党参拌匀，小~中火蒸8~10分钟

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3、黑醋、芝麻油、姜末、蒜末调成料汁

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4、开盖淋上料汁

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5、出锅享用

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