孕妇吃毛豆的好处

1、准妈妈可以吃毛豆哦。

2、毛豆中含有胡萝卜素、尼克酸、维生素、钙、铁等多种物质

3、准妈妈适当吃点毛豆，能够改善肌肤状况，促进食欲，缓解孕期疲劳，还能促进宝宝的大脑发育。

4、毛豆在种植过程中经常会用到农药

5、粗糙的毛豆表皮上可能会有农药残留，在烹制毛豆前应用流动的自来水不断冲洗。