自己动手做银鳕鱼三明治的方法

 时间:2024-10-14 04:50:27

银鳕鱼三明治肉质白细鲜嫩,煎烤熟后夹入吐司片中制成三明治,无论是营养还是口感,都当属不错的选择。

自己动手做银鳕鱼三明治的方法

材料:

褐色全麦吐司、银鳕鱼、球生菜、青椒、洋葱、橙子、柠檬汁、橄榄油、黄油各适量。

酱料:

千岛汁、盐各适量。

银鳕鱼三明治做法:

自己动手做银鳕鱼三明治的方法

1.将青椒洗净切丝,球生菜撕片,洋葱切丝,橙子切薄片。

2.将银鳕鱼放入碗中,加盐、柠檬汁腌渍入昧。

3.将腌好的银鳕鱼切成片,放入注有橄榄油的煎锅中略煎,然后放入预热好的烤箱中烤熟,取出。

4.将吐司片抹匀黄油放入预热好的烤箱中烘烤至金黄色,取出修去硬边,对切成两半,摆入盘中。

5.在吐司片上依次摆上生菜叶、橙子片、青椒丝、洋葱丝、鳕鱼肉片,挤上千岛汁即可。

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