1、长期处于持续的悲伤、绝望等负面的心理状态,以及一文不值或空虚的感觉。

2、无论何时何地,都会有着烦躁,沮丧或躁动的感觉,并且难以恢复平静。

3、常常对过去很有趣的活动或爱好失去兴趣,感觉非常的无聊。

4、出现睡眠困难,睡眠障碍或睡眠过多的情况,这个时候就需要注意自己是否得了抑郁症。

5、得了抑郁症之后,身体容易疲劳和自身精力严重不足

6、难以清晰思考,记住,专心或做出决定

7、抑郁症会严重地影响食欲或体重变化

8、得了抑郁症之后,容易反复想到死亡或自杀

9、出现一些身体症状,例如头痛,胃痛或背痛,这个时候就需要注意了。
