养生八宝粥的做法

1、八宝粥米淘洗干净，浸泡2小时

2、锅内放入清水，大火烧开

3、倒入泡发的八宝粥米，再次煮开

4、转中小火慢慢煮50分钟左右，煮制过程中要不定期搅拌，防止糊锅底

5、煮至粥软烂粘稠，关火，加糖拌匀即可食用