1、分别洗干净,去皮,切丁。

2、放入辅食机蒸煮篮蒸煮或者蒸锅蒸都可以,但一定要蒸熟透,15-20分钟左右。

3、蒸好以后分别装入保鲜袋中,装入之后将保鲜袋对折,然后用擀面杖压平实,对折时一定要把空气排出,不然擀面杖压的时候保鲜袋容易炸掉,将食物按压出来。

4、压好以后用剪刀剪成两半。

5、分别取出两片,用剪刀剪掉上半层保鲜袋,下面的不要动。


6、剪好以后,两片重叠,没有保鲜袋的那一面重叠。


7、重叠好以后,下层的保鲜袋不要急着拿掉,用保鲜袋裹着一起卷,卷的时候用手压实,这样切的时候就不容易散掉了。

8、山药蜾圃秒干紫薯卷就好啦,切片食用,一次不要吃太多,给宝宝吃的时候要少量吃,因为会有点噎,可以搭配粥、米糊或者温水食用。

9、颜色可以自由搭配:一片山药+一片紫薯,一片山药+一片山芋,一片山芋+一片紫薯……

