红枣豆浆,养血安神

1、准备食材：干黄豆100克，砂糖50克，大粒红枣3个（或小粒红枣4个）。

2、红枣洗净后去核，切成小块。

3、黄豆洗净后，和红枣一同放入破壁机。

4、加入1000毫升的清水。

5、选择豆浆程序，启动。

6、程序结束后，取下顶盖，加入50克砂糖，然后用点动程序搅打10秒至糖溶解。

7、倒出豆浆即可饮用。

8、破壁机打出来的豆浆非常细腻，静置5分钟就能结出一层豆浆皮。