1、一。选择两个美丽的花椰菜花瓣不开花（水果和蔬菜应该是季节性的，但我不买这个季节的花椰菜？）把它们切成小块，然后用手工打磨，以减少切割点。我是为了方便做饭，
2、2。把西兰花放在中、低热的水中煮开，用深绿色的水把它拿出来。
3、3??放入杯子
4、4个？？用烹饪棒打碎（还是少了一点）。用勺子刮去烹饪棒上的花椰菜泥，继续使其变细）
5、5个？？两勺米粉，一勺西兰花泥，七勺水（约45度，我用42度），厚度可调。
6、6??开吃
7、7号。晚饭后，请用温水漱口
8、8??医用纱布用温开水洗净打湿，轻轻给宝宝刷牙
9、9??凑够9张图，熊孩子还咬人
