1、金枪鱼沥干水分掰碎

2、与所有拌酱材料混合拌匀。

3、依自己喜好准备些蔬菜、水果,洗净切片。

4、全麦面包片上抹上酸黄瓜奶油抹酱。

5、依次放上生菜片、苹果片、酸黄瓜片、金枪鱼拌酱、生菜片

6、最后盖上另一片全麦面包片即可,吃前切成方便入口的大小块。

时间:2025-10-23 08:56:34
1、金枪鱼沥干水分掰碎

2、与所有拌酱材料混合拌匀。

3、依自己喜好准备些蔬菜、水果,洗净切片。

4、全麦面包片上抹上酸黄瓜奶油抹酱。

5、依次放上生菜片、苹果片、酸黄瓜片、金枪鱼拌酱、生菜片

6、最后盖上另一片全麦面包片即可,吃前切成方便入口的大小块。
