红豆牛奶燕麦粥的做法

 时间:2026-02-14 07:26:15

1、提前烧一些热水。将紫薯去皮切成小丁,放在碗中,盖上保鲜膜放入微波炉,高火加热2-3分钟即可。

红豆牛奶燕麦粥的做法

2、在碗中加入25g学生奶粉(4勺),含有钙、锌、维生素C、DHA、叶酸等丰富营养素。

红豆牛奶燕麦粥的做法

3、加入一袋学生牛奶燕麦粥

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4、倒入蜜红豆,倒入热水,搅拌均匀后

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5、放置1分钟,待粥变得浓稠。

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6、等待的时候,准备蓝莓,坚果,将草莓去蒂切块,然后和将刚才加热好的紫薯一起依次码放在碗里,就全部完成了。

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