冬季预防感冒之生姜萝卜汤

1、首先，生姜切丝，萝卜切片，两者一起放锅里加水煮5-10分钟。

2、然冲够后，再汤中加入适量的红糖，再煮1-2分钟。

3、最后给大家讲下原理：白萝卜可以起到行气散寒的效果，而生姜主要就沟劫联是散寒的，所以对因受躲伐寒感冒特别有效果。