1、提高免疫力奇异果具有提高人们免疫力的作用，如果人们的免疫力较差的话，则很容易生病，因此，可以常吃些奇异果。
2、延缓衰老奇异果还具有延缓衰老的作用，如果担心衰老的话，则可以常吃些奇异果，能够抗衰老。
3、改善腹泻奇异果还具有改善腹泻症状的作用，因此，如果经常腹泻的话，则可以常吃些奇异果。
4、缓解肠胃不适奇异果还具有缓解肠胃不适的作用，如果经常觉得肠胃不适的话，则可以多吃些奇异果，能够改善症状。
5、改善视力奇异果还具有改善视力的作用，因此，如果视力不好的话，则也可以常吃些奇异果，能够有效的改善视力问题。
6、治疗糖尿病奇异果还具有治疗糖尿病的作用，如果患有糖尿病症状的话，则可常吃些奇异果，能够有效的改善该症状。
