1、做饭尽量花样多一些，不要总是重复一种饭，会让孩子吃腻了，特别是早餐，尽量要变着花样给孩子做。
2、改变孩子挑食厌食的毛病，如果孩子不喜欢吃某一些食物，就不要让他吃饭，饿他几次孩子就明白了。
3、注意维护好孩子肠胃。
不让孩子吃生冷的食物，特别是夏天，冰激凌之类的少让孩子吃，要多让孩子吃新鲜的蔬菜。
4、家长要给孩子做好榜样，到了吃饭的时候，主动的去吃饭，也要让孩子跟着去吃才好，这样孩子就习惯了。
5、有的孩子不喜欢吃饭，可能肚子里面有蛔虫，可以在阴历2月份的时候给孩子吃一些打虫的药物，吃一次一般就能见效了
6、想让孩子主动吃饭，就应该注意两餐之间不要让孩子吃太多零食，容易让孩子饱腹，不想吃饭了。
