1、海带提前泡好后切成丝备用。（如图）
2、切好的海带丝下开水锅中焯水三分钟即可捞出过凉水。（如图）
3、锅中热油炒香花椒后滤去渣不用。（如图）
4、然后加入姜蒜和辣椒丝炒香（如图）
5、海带丝中加入盐、白糖、酱油、胡椒粉后撒上葱丝和香菜。（如图）
6、最后淋入炒好的料充分搅拌均匀。（如图）
7、这样就算是做好了，是不是简单还美味呢？（如图）
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-04 13:59:51
1、海带提前泡好后切成丝备用。（如图）
2、切好的海带丝下开水锅中焯水三分钟即可捞出过凉水。（如图）
3、锅中热油炒香花椒后滤去渣不用。（如图）
4、然后加入姜蒜和辣椒丝炒香（如图）
5、海带丝中加入盐、白糖、酱油、胡椒粉后撒上葱丝和香菜。（如图）
6、最后淋入炒好的料充分搅拌均匀。（如图）
7、这样就算是做好了，是不是简单还美味呢？（如图）