1、锅子里面放入适量的油烧热将切好的火腿片放进锅中进行剪至，两面金黄的时候就可以用筷子夹出来，
2、再打入一个鸡蛋，一定要熟透这样更加的健康。案板上面放入一片吐司，放上一大片的生菜，再放上一片大大的西红柿片西红柿；
3、上面挤入适量的沙拉酱，再加上一片刚刚我们已经煎好的火腿片。最后再盖上一片面包片，也就是吐司在上面加入三到四片的黄瓜片再加入，刚刚煎好的一个鸡蛋，
4、撒上适量的胡椒粉，在盖上一片吐司，再放上一片生菜一片西红柿计入适量的沙拉酱在盖上一层火腿，然后在最后加入吐司，
5、用手用力的压实，盖上保鲜膜用刀对半切开非常有食欲的三明治就制作完成了。
6、这一个三明治非常多的材料比如说火腿鸡蛋生菜沙拉酱黄瓜等等
