食补养生快手玉米面粥的做法

1、放水，几个人吃就放几碗水。留出半碗化玉米面。

2、烧着水，我们化玉米面。找个大点的吃饭勺子，几碗水就放几勺玉米面，满满的，冒尖的那种量。

3、用留出的半碗水把玉米面化开，搅拌到无颗粒。

4、水开后倒入玉米糊，水开前用勺子不停搅拌均匀，转小火。

5、煮一会开始粘稠，小心中间糊锅。不管稀稠，中间都不能加水了。如果太稀可以加点即食燕麦片。

6、煮了10分钟，很细腻了就好了。如果煮的量多可以再多煮会。

7、正好两碗，我和宝宝喝够了。晾一会还会变稠一些。