如何快速缓解眼部疲劳

1、 当眼睛疲劳，可以看看周边的绿色食物。对于常在电脑工作的朋友们来说，应该放一盆绿萝，这样既能防止皮肤辐射太大，也可以缓解眼部的不适感。

3、 经常喝点菊花茶，金银花茶。特别是在中午饭后喝些菊花茶，可以缓解爨琅骰汉肝部的不适，也能清热解毒。泡菊花茶，应该选择新鲜的菊花，加热水泡1-3个小时左右，效果更好，在泡菊花时候加入适量的冰糖会更好。

5、 眼睛疲劳，可以选择合适的滴眼液。滴眼液选择透明无色的滴眼液。可以让眼部免受到意外的伤害。好的滴眼液滴在眼内，眼睛发凉，效果会更好。