1、很多朋友有揉眼睛和托腮的习惯，如果长期有这种动作会捂执涡扔使我们长出皱纹，因为人体的脸部的皮肤是比较脆弱的，这些动作会使脸部皮肤变得松弛，从而变的褶皱。
2、睡觉的姿势对减少我们的皱纹也是有着不错的效果的，平时睡觉时大家要平躺着睡觉，这样的睡觉姿势可以使我们全身的肌肉得到放松，从而减少面部的皱纹。
3、生活中我们常会看到一些朋友看东西的时候会眯眼睛，眯眼睛会使我们眼角周围出现纹路，日积月累就会变成皱纹，所以要改掉这样的习惯。
4、现在信息发展很迅速，很多朋友都爱玩电脑和手机，而且经常熬夜，这些不好的习惯会使我们长皱纹，所以尽量避免熬夜。
5、不少朋友尤其是女性朋友都爱化逼皮辘遂妆，化妆千万别过分的使用，因为化妆品中的化学成分的物质会对脸部的皮肤造成伤害，长期使用会使我们皮肤缺水，因而容易长皱纹。
6、生活中要注意多喝水多吃素菜，及时的补充体内的水分和维生素，这可以增加我们体内的胶原蛋白，可以有效的减少皱纹。
