小米手环6如何检测自己的睡眠情况

1、打开手机——安装并打开【小米运动】应用—缇吾怩舭—选择【运动】界面——点击顶部的【状态】——点击【昨晚睡眠】（如图所示）

2、进入【昨晚睡眠】界面——点击【日】【周】可以查看每日、每周的睡眠质量

3、点击【月】【年】即可查看每月、每年的睡眠数据——检测自己的睡眠情况