小米藜麦豆浆

 时间:2026-02-13 04:57:07

1、小米放入清水中浸泡,沥水后备用。

小米藜麦豆浆

2、藜麦清洗后浸泡2个小时,沥水后备用。

小米藜麦豆浆

3、破壁机内放入藜麦和小米,倒入适量饮用水按键榨成豆浆。

小米藜麦豆浆

4、打好的藜麦小米豆浆,倒入杯中,放入少许砂糖搅匀后饮用。

小米藜麦豆浆

  • 家常做法的自制豆腐干
  • 燕麦馒头怎么做
  • 无油无糖小蛋糕的做法
  • 清热去火——马兰头馄饨
  • 柠檬的腌制法
  • 热门搜索
    知识管理软件 葡萄籽的功效与作用 燕麦片的功效与作用 翼状胬肉用什么眼药水 紫草的功效与作用 额头窄适合什么刘海 侃侃而谈什么意思 北沙参的功效与作用 京东e卡能买什么 羊肉和什么不能一起吃