立秋有哪些习俗？

1、习俗一：啃秋——啃西瓜

一般在立秋这天人人都要吃个西瓜，寓意消除暑气，迎接凉爽的秋天。

2、习俗二：咬秋——吃秋桃

古代，在立秋这天要吃桃子，然后将桃核保存到冬天，到除夕那天投入火中烧成灰烬，比喻旧的一年灾祸并除，新的一年平平安安。

3、习俗三：贴秋膘——吃肉

夏季炎热，不想吃饭。立秋之后，天气逐渐凉爽，人们食欲大增。因而在立秋这天要吃肉，补补膘。不过呢，吃肉也要适量，高血压糖尿病的人就不宜多吃。