红糖煮蛋的做法

1、首先将所有的食材准备好，当归切片清洗，用水浸泡十分钟左右。

2、 把当归放入清中煮十五分钟左右。

3、鸡蛋放入加水的锅里煮熟，而后剥去蛋壳，并用牙签或叉子在蛋白上扎一些小孔儿。

4、将剥好的鸡蛋放入当归水中小火煮十分钟，放入红糖，煮到糖融化即可。

5、红糖当归蛋对于女性来说非常补，营养丰富，而且口感不错。尤其是在经期，煮过的红糖水能够补中益气、健脾暖胃，鸡蛋又能够很好的补充蛋白质，增强体力。这三样东西放在一起，绝对是美容佳品！