牛肉厚切三明治

 时间:2026-02-12 21:12:16

1、腌制牛肉:料酒,蚝油,生抽,橄榄油,黑胡椒,拌匀,放二十分钟

鸡蛋:你可以煎荷包蛋,不爱油而且懒得洗锅的人士学我,烤!面包中间拿手压一个坑,把鸡蛋打到坑里,少量盐和胡椒粉,入烤箱,180度,10分钟,拿出时趁余温盖上一片芝士(我的是减脂的)

牛肉厚切三明治

2、烤箱托盘铺上锡纸,铺上腌好的肉,入箱,200度,8分钟(忽略我的肉片,最好的效果是肉条,长短和面包片长度差不多最好!我懒而且刀功差,就将就了,会影响最后厚切的视觉效果)

牛肉厚切三明治

3、接下来,注意顺序:


1、菜板上铺上保鲜膜(一定要足够长,待会要把面包配缠一圈)
2、另一片面包,放在保鲜膜中间
3、涂沙拉酱薄薄一层
4、放西红柿,铺满面包片
5、烤好的牛肉,沥一下水,铺一层
6、如果有黄瓜、生菜之类的可以来一层
7、继续牛肉
8、你可以继续西红柿或者黄瓜、继续牛肉…,看你胃口了
铺到你满意为止

牛肉厚切三明治

4、最后一层就是改善另一层有鸡蛋和芝士的面包片(当然,煎荷包蛋的,就是最后两层“芝士”、“荷包蛋”、可以在另一片面包片上再来一层沙拉)

牛肉厚切三明治

5、压一压面包,保鲜膜缠紧,一定缠紧!

牛肉厚切三明治

6、中间切开,可以吃了,别吃膜………

牛肉厚切三明治

  • 教你做简单而又美味的黑萝卜清汤
  • 银耳正确泡发方法
  • 如何选购好的鲍鱼
  • 芦笋怎么切片(图解)
  • 姬松茸怎么吃?
  • 热门搜索
    罗圈腿怎么矫正 英文逗号怎么打 东芝电梯怎么样 福瑞迪怎么样 白鸽刘亮怎么分开了 右下眼皮跳是怎么回事 怎么下载lol手游 睡眠质量不好怎么办 净值怎么算 社保怎么转移