1、青头菌用一次性牙刷轻轻刷洗干净表面泥土切小块或用手掰开备用。
2、炒锅热油，鸡蛋加少量盐打散倒入锅中，用筷子划拉散，乘出待用。
3、锅中倒入少量热油，入蒜瓣爆香。
4、将青头菌倒入锅中*大火稍煸炒分分钟。
5、加入之前炒好的鸡蛋，青椒，少许白糖。加入一杯开水*小火闷煮8—10分钟，加入盐调味并尝试咸淡。
6、出锅。
上桌配备小汤勺，汤汁很鲜美。
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-12 23:46:16
1、青头菌用一次性牙刷轻轻刷洗干净表面泥土切小块或用手掰开备用。
2、炒锅热油，鸡蛋加少量盐打散倒入锅中，用筷子划拉散，乘出待用。
3、锅中倒入少量热油，入蒜瓣爆香。
4、将青头菌倒入锅中*大火稍煸炒分分钟。
5、加入之前炒好的鸡蛋，青椒，少许白糖。加入一杯开水*小火闷煮8—10分钟，加入盐调味并尝试咸淡。
6、出锅。