太胖对肾有什么伤害

1、肥胖会导致肾小球肥大或硬化，从而引起肾脏损伤。

2、数据显示，近年来肥胖相关性肾小球病的发病率比过去增加了10倍。

3、因此，超重或肥胖人群，尤其是腹型肥胖的人，一定要“管住嘴，迈开腿”，控制好体重。

4、那怎样才算肥胖呢？

体质指数（BMI）大于24为超重，大于28为肥胖。计算方法：BMI=体重（千克）/身高（米）²

5、男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，即为腹型肥胖。

腰臀比例（腰围/臀围）男性大于0.9，女性大于0.8时，即为腹型肥胖。