沙拉汁焗煎巴沙鱼

 时间:2026-04-23 09:01:02

1、巴沙鱼洗干净后,用厨房纸吸去多余水分,切成三大块

沙拉汁焗煎巴沙鱼

2、加入柠檬研磨盐、姜粉、味淋和蒸鱼豉油,用手搅拌均匀,腌制30分钟

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3、取适量淀粉于盘中,把腌好的鱼粘上一层生粉,提起时抖一抖,去掉多余的淀粉

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4、热好锅之后放上油,然后把鱼块放进去

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5、开中火煎到两面金黄色为止

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6、在锅边注入少许开水

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7、加入沙拉汁,盖上锅盖焖煮会

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8、焖到收汁即可出锅

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9、一道甜中带咸,鲜嫩入口的沙拉汁焗煎巴沙鱼就做好喽!是不是很方便,很快手?赶紧试试吧

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