1、培根切片放盘备用
2、香菇切片放盘备用
3、西兰花用热水焯一下 捞出控水备用
4、锅中放适量油，待亲斤油热 放蒜蓉、葱花 炒出蒜香味
5、锅中放适量油，待油注鬼热 放蒜蓉、葱花 炒出蒜香味
6、依次放入香菇 翻炒
7、倒入西兰花一起，大火翻炒，放盐、鸡精膨五八 出锅即可
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时间：2026-02-13 00:55:55
1、培根切片放盘备用
2、香菇切片放盘备用
3、西兰花用热水焯一下 捞出控水备用
4、锅中放适量油，待亲斤油热 放蒜蓉、葱花 炒出蒜香味
5、锅中放适量油，待油注鬼热 放蒜蓉、葱花 炒出蒜香味
6、依次放入香菇 翻炒
7、倒入西兰花一起，大火翻炒，放盐、鸡精膨五八 出锅即可