如何保护眼睛

1、光线充足

在昏暗的灯光下，事物看不清楚，就会越看越近视哦！

2、阅读或写作的时间毋长

不要用眼过度，每一小时左右休息片刻，让眼睛缓解疲劳。

3、坐姿要端正

不要弯腰驼背，与书桌要保持正常的距离，长期趴着或近距离工作，严重的话会致使近视。