婴儿补钙吃什么好

1、牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。

2、蛋黄的营养 婴儿在出生4个月以后，单纯的母乳喂养满足不了婴儿生长发育的需要。蛋黄含有婴儿大脑和神经系统发育必须的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素，是婴儿在母乳外的重要营养食物。一直以来，中国妈妈都是把鲜蛋黄做熟喂给宝宝，蛋黄有第一辅食之称。

3、鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。